雨じゃなくても休足の予定でした

　3連休で距離的には大したことはないけれど、故障中にもかかわらずスピード的に結構頑張ったので火曜日は休足日にする予定でした。
　職場での朝ジョグ5分・・・1㎞　のみ
　本日の走行距離　1㎞　　月間走行距離　118㎞

　夜、洗濯物を干して「HERO」のＤＶＤを見ようとしたら、リビングで息子が地理の勉強をしていた。さすがにその邪魔になるので、見るのは待って筋トレをすることにした。
　20分程行なうと額に汗がにじんできた。
　やっと息子の勉強も終わり、自分の部屋に引き上げたのでこれからビールを飲みながらＤＶＤを見ます。
　明日は、スピード練習する予定。1000ｍ×3本のリベンジか200ｍ10本かは明日決めます。