サイクリングとウォーキング

○サイクリング
　自転車ならば痛くありません。息子の遊びの学校（赤城1泊2日）の見送りにポニースイミングに行ったあと、福祉村まで久しぶりのご挨拶に行きました。走れないのであわよくばウォーキングなど、と思ったのですがちょっと速く歩くと痛みがあるので止めました。７：３０過ぎにいつもの場所に行くとうめさんがストレッチをしていました。続いて長さんと鈴智さんも来て少しおしゃべりをしてからウォームアップに行く3人を見送りました。
　その後、勤務地まで自転車で行く途中、造成中のみどりの丘公園に寄り道をし9時近くに到着。幾つかの残務をこなしてから遠回りして自宅に帰ってきました。
　本日の自転車での走行距離は約26㎞。途中結構休憩をしたのでおしりもあまり痛くなりませんでした。私のチャリは安物の折りたたみなのでロングは結構辛いのです。

○ウォーキング
　午後は娘と妻を保育園の（卒園児種目に出場のため）運動会に送ったあと車でお昼寝でもしよう大吉貯水池の駐車場に車を止めました。トイレに行き、飲料水を購入した時「少しだけ散歩してみようかな」という気になってしまいました。
　いつもは走っていたコースを歩き始めました。前方には初老の夫婦が歩いていましたが差は縮まりません。後からは中年の夫婦が散歩で抜かしていきました。つまりそんなペースで歩いていたのですが、８００メートル付近で痛くなり１０００を越えたあたりではもうケンケンで行きたくなる位痛み出しました。やはりまだ、普通に散歩するのも早いようです。自転車が精一杯か。

出発

長男が一泊２日で旅行にいきました。遊びの学校の赤城です。
秋を探そうということなのでどんな秋を探して来るのか楽しみです。