本日は朝からふらふら。浪速屋内プールで４０分間５５０m泳ぎました。遊泳後の最高血圧は86しかありませんでした。

本日は朝からふらふら。

朝に来た訪問看護や訪問リハビリの時の最高血圧は10８。

本日は、午後８時前に入水。４０分間で５５０m泳ぎました。

更衣後、血圧計で測定。

最高血圧は8６しかありませんでした。

ふらつきながら事務所まで自転車で。