本日のランチはフォルクス針中野店で。日替わりランチを。ドリンク無料クーポン利用で。血糖値を気にしなくてよいので本日はパンをいつもの倍食べました。

本日のランチはフォルクス針中野店へ。

本日は、新聞の整理中に見つけた大学入学共通テストの地理Bの問題を解いていたので、昼食の時間が遅れました。

午後４時までランチタイムで、クローズがないので、そのままおれるフォルクス針中野店へ。

日替わりランチ（１０９８円）とクーポン利用でのランチドリンクをオーダー。

ランチドリンクはコーヒーで。

日替わりランチには、ブレッドバーやスープバー、サラダバーとライスがついています。

第２弾。

ヘモグロビンA1cが６．４で安定しているので。

今回は、パンをいつもの２倍食べました。

本日は、ホットコーヒーを３杯。スープを２杯飲みました。

本日は、モチベーションの高い女店員がいたので、

お冷やコーヒーお替りを頻繁に。また、食べたお皿の引き上げも迅速に。

クレカで１０９８円を支払い。割引券をもらいました。