本日の体重増加は４.４キロ。ドライウェイトまで６.８キロの水引きを試みるも2回足をつり中断。６.２キロの水引に。
本日も足漕ぎ５分間の運動をしました。
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1 コメント
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- Unknown (まさ)
- 2023-07-22 10:44:27
- 本日も手コキ５分間の(ピストン)運動をしました😒エロいだろ😒
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