「幸せの法則」 望月俊孝

2007年10月04日 06時24分23秒 | Weblog
●かならず幸せになれる法則とは?


◎ゴールデン・ルール


 この世界の黄金律(ゴールデン・ルール)は、「与えることは受け取ること」である。

 誰かにしてあげたことは、やがて必ず返ってくる。特定の人から返ってきていないように見えても、めぐりめぐって、どこかから、誰かから、必ず返ってくる。

 現在の私たちの状況は、「過去に蒔いたあらゆる原因の集積」である。

 私たちが毎日、与えていること、考えていること、行動していることは、それが原因となり、その思考や行動にふさわしい結果が将来現れる。

 だから、「自分がしてほしいことを、相手にもしてあげる、自分が相手にしてほしくないことは、相手にもしない」のがベストである。


◎ブーメランの4つの法則

1.誰かに○○を与えると、相手から○○に見あったことが与えられる。

2.誰かに○○を与えると、時間差をおいてから、あるいは出来事として与えられる。→時間差の間にたまるエネルギーは、利子となって返ってくる。

3.誰かに○○を与えると、その相手とは異なる誰かから、○○に見あったことが与えられる。

4.誰かに○○を与えること自体がとても幸せなので、すでに与える喜びを受け取っている。


◎自分の「本心」が正確にわかるテクニック

1.悩んでいる課題について、二者択一で答えられるような質問に置き換える。例えば、「年収が上がる転職の誘いに乗るか? やりたいことをするために独立するか?」「YESか、NOか?」など。

2.コインを一枚用意し、表裏にその答えを託す。「表が出たら、転職。裏が出たら独立」といった感じで宣言する。

3.「私に答えを教えてください」と唱え、コインを投げる。そして、両手でコインの裏表が分からないようにキャッチしたら、呼吸を整える。

4.もう一度、選択肢を確認し、ゆっくりとコインの結果を見る。

5.それを見た瞬間の気持ち(うれしい、がっかり)が、実は答えである。


◎結果の差は、「イメージ力」の差

 人間の能力に、「実力の差」はほとんどない。結果の差は、「イメージ力の差」だけである。

 イメージや心には「ゴムひもの性質」があり、イメージを現実にくくりつけると、その現実を引き寄せてくれる。

 10倍魅力的な夢を実現したければ、まず「10倍魅力的な夢をイメージする」ことが最初の一歩である。

 先に「結果(夢)」を選択し、強くイメージすると、必要なアイデア、行動力、資金、応援、人との出会いなどの「原因」を引き寄せることができる。

◎どんなことも習慣にできる13の方法


1.「簡単なところ」から始める

2.できなかったら、できるところまで「基準を下げて再開する」

3.毎日・毎週・毎月の行動量を「少しずつ増やしていく」

4.志は高くてもよいが、毎日・毎週・毎月の行動の「高望みは厳禁」

5.毎日の行動を「数値化」して、記録する

6.達成率として考えるとメゲやすい。行った数を足していく「積み上げ数」として記録する

7.行動したら、どんなにすばらしい展開になるだろう?と「最高のケースを想像」する

8.行動しなかったらどうなるだろう?と「最悪のケースや痛みも少し想像」する

9.ちょっとでも進歩したり、成果が出たら自分自身で「認める・ほめる・喜ぶ」

10.3日できたら、次は7日間、さらには21日間を目指す。「21日続けると習慣となる」

11.「予定通りにできなくても落ち込まない」3日坊主でも10回繰り返せば習慣になる

12.完全に諦めないかぎり、いつでも何回でも「人生には復活戦がある」

13.自信が出てきたら、親しい人に「行動を変え、習慣化することと宣言・約束」する


◎成功の秘訣

 早く成功したいなら、失敗を2倍の速度で経験すること。成功は失敗の向こう側にあるのだから。

 100回の考察より、1度の実行のほうが学びになる。


◎失敗を人生の宝にする10のヒント

1.失敗はスタートライン「さあ、ここからが勝負」

2.失敗は誇り「失敗は勇気の証、果敢に挑戦したことに誇りを持とう」

3.失敗は学び「うまくいかない方法が1つ分かった!」

4.失敗は問い「キミは、本気で取り組むつもりなの?」

5.失敗は道しるべ「諦めるのではなく、もう一歩の努力・工夫が必要だ

6.失敗はチャンス「失敗を乗り越えたらスキルアップができる。ここから伝説が始まる」

7.失敗はヒント「別の視点、もっとよい方法があるんじゃない?」

8.失敗はエール「時間はもう少しかかるかもしれない、でもあきらめるな!」

9.失敗は出会い「解決策を教えてくれる人と友達になれるよ」

10.失敗は光「この痛みや経験が次に生きてくるし、次に続く人の勇気になる」


◎3倍速く夢実現できる3つのクセ

1.行動派・・・とにかく行動を起こすことは、夢実現のためにはとても大切

2.口グセ派・・・「ツイてる、ツイてる」「ありがとう、ありがとう」「私にはできる」など、口グセが変われば人生が変わるというのは本当

3.イメージ派・・・夢が実現したところをイメージし、感情を味わうというのも強力なテクニック。

 この3つのノウハウはどれも「引き寄せの法則」と呼ばれる夢実現ノウハウ。

この3つの夢実現テクニックのベクトルが重なれば、相乗効果で加速して幸せと夢実現が引き寄せられてくる。
http://booksapli358.livedoor.biz/archives/51060976.html