what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

優勝!

2022-06-05 21:40:39 | 陸上競技

今日は滋賀スポレクマスターズM40の部に出場しました。
200m:24"53 (+0.7) 優勝
  60m:7"74 (+0.5) 2位
100m:12"60 (-3.0) 2位
という結果でした。
悲喜こもごもな1日になりました(^^)
蒸し暑かったせいか思ったより身体が重かったので200mのアップは少なめにしました。
コーナーで少し抑え過ぎましたが、直線に入ってからゴールまでしっかり走れたので遅れを取り戻し、
なんとか優勝することができました。
タイムもセカンドベストだったのでうれしいです。
一方、初挑戦の60mは「出遅れた」と思ったらいつの間にか終わっていました(^^;)
100mは爆向かい風になってしまい、必死に走りましたがタイム的には悲惨なものとなりました。
これに関してはあまり気にしなくても良いかなと思います。

ただ、60mも100mもスタートに迷いがあって出遅れたのは反省点です。
スタブロがしっくりきていないのが原因です。
少し両手の間隔を狭めて楽な姿勢にし、腰の位置を低めにしてみるのが良さそうですが、なんとも分かりません。
次戦まで一か月あるのでスタートをしっかり固めてから臨みたいと思います。
それでは。



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