what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

またやられた…

2016-08-23 22:06:45 | 陸上競技

尾骨の痛みがなかなか良くならないので、かかりつけの接骨院に行ってきました。
診断の結果、ぶつけた部分の骨が沈んで、その上の骨が飛び出た状態になっているとのことでした。
ずれを矯正してもらったところ、ずいぶん楽になりました。
先日行った整形外科ではレントゲンを撮って異常ないから診断終わり、でしたからね…
残念ながらこれまで整形外科で満足な治療をしてもらった試しがありません。
今回もか…という感じですね。

気を取り直して陸上競技場へ行きました。
明日は記録会で100mを走るので、最終的な動きの確認をしました。
特にスタブロは念入りに合わせておきました。
この一ヶ月は40mまでの加速と中間疾走での走りの切り替えをテーマに練習してきましたが、
明日はそれが出せるといいですね。
少々天気が心配ですが、とにかく楽しみです。
それでは。


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