スピードが出ない。。。

今日は陸上競技場に行きました。
メニューは
　・ジョグ
　・基本動作各種
　・80m×4（ランニングシューズ×3、スパイク×1）
　・100m×1（スパイク、やや向かい風）　12"8
　・200m×1（ランニングシューズ、カーブ向かい風・直線やや向かい風）　27"1
でした。
久々のホームグラウンドでの練習でした。
100mはどうもトップスピードに乗り切れずに終わってしまいます。
年末に12"3くらいまで戻って行けるかなと思っていましたが、その後は12秒台中盤～後半で低迷しています。
まだ焦る時期ではありませんが、何かがずれているのかも知れませんね。
もう少し走りたかったのですが、腰が100%ではないので止めておきました。
一方、200mはリズム良く思い通りに走れています。
来週は200mで久々の試合復帰ですが、現時点でのベストを尽くせるようにしたいと思います。
それでは。