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what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

三点スタート

2022-10-15 20:30:20 | 陸上競技

今日は子供と公園で遊びながら合間に三点スタートをやりました。
いつでもどこでもできる良い練習ですね。
これがうまくできればスタブロで再現するだけなので、スタートの苦手意識も克服できそうです。
それでは。