筋トレ記録

今日は職場で筋トレをしました。
メニューは
　・プルアップ（背面）　8×3
　・Toes to Bar　8×3
でした。
月・火と出張でだいぶ疲れたので今日は軽い筋トレで済ませました。
明日から再始動です。
それでは。