銭湯で休養

今朝の夜行バスで滋賀に戻ってきました。
昨日の夕方頃に腰が危険信号を発したのでびくびくしながらバスに乗りましたが、幸い大丈夫でした。
ここのところ寒かったのも影響しているかも知れません。
今日は完全休養にして、仕事帰りに銭湯でゆっくりしてきました。
冬季練習からシーズンへの移行期、スピードも上がって身体への負担も増えてきていると思います。
たまにはこういう休みも大事ですね。
それでは。