ものすごく久しぶりにゴルフのことを書きます。
トラック練習の帰り道、ふと中古ゴルフ店が目に入ったのでちょっと寄ってみました。
クラブの知識は10年くらい前から止まっているのですが…
以前気になっていたミズノのMP CRAFT 425+が3,000円で売っていました。
とりあえず試打させてもらうと…素晴らしい！
小振りでほぼストレートなフェース、吸い付くような打感、長過ぎないシャフト…
どれも自分にピッタリだったので迷わず買ってしまいました。
しかしこれだけでは練習できないので店員さんと相談し、タイトリストの716 AP2の単品7Iを合わせて購入。
こちらも自分好みで良い買い物ができました。
いろいろあって昨年はラウンドどころか一球も打たずに終わってしまいましたが、この2本で少し練習しようかなと思います。
陸上はもちろん、やはりゴルフも僕にとってはなくてはならない大事なものですからね。
それでは。
今日はトラック練習でした。
メニューは
・ウォーミングアップ
・もも上げ（歩行、走、3歩アクセント）、競歩、股関節スキップ
・流し 120m×2（ランニングシューズ）
・快調走 80m×1（ランニングシューズ） → 動画撮影
・イーブン走 150m×4（ランニングシューズ） → 動画撮影 21"0設定 向かい風
・クールダウン
でした。
今日は向かい風が厳しかったですが、イーブン走はきっちりこなせました。
4本終わったところでケツ割れが来たので、量もちょうど良かったんだと思います（笑）
動画を確認するとほぼイメージ通り、接地でしっかり地面を押して腕振りもうまく使えているようです。
末端の意識を無くしたら末端の動きが良くなったという、やはり自然体が一番なのかも知れませんね。
今100mを走ったらどのくらいなのか気になりますが…
もう少しガマンして体力づくりとフォーム固めに専念しようと思います。
それでは。
