昨日のぎっくり腰の続きです。
今朝起きると起き上れないほどの痛みだったのですが、布団の中で少しずつ動かしていたら何とか起きられました。
そしてすぐに行きつけの接骨院に行ってきました。
診断してもらうとやはり腰の骨が2、3か所ずれていたようです。
ずれを治してもらい、鍼とテーピングをしてもらって帰ってきました。
その後は痛みはありますが、無理をしなければ日常生活は出来るくらいに回復しました。
いやはや、本当にこの二日間はしんどかったです。
泣きっ面に蜂とはまさにこれですね。
何がつらいって、走り込みや筋トレが出来ないのが何よりつらいです。
この持て余した体力をどうすればいいのか…
どうも最近こんな書き込みばかりで書いていて（おそらく読者の方も）うんざりしています。
しかし腐っていては運も逃げていくので、試練だと思ってしっかり受け入れてがんばっていこうと思います。
それでは。