今日は仕事帰りに接骨院に寄ってきました。
これまでのトレーニングの進み具合や腰の状態を報告して、
いくつかあった疑問にも答えてもらいました。
やはり疑問が湧いた時に的確な答えをくれる人がいると助かります。
自分のやっていることに確信が持てると気合も入りますからね。
今日は筋トレはお休みの日なのですが、
帰宅すると注文していた腰ベルトが届いていたので早くスクワットをやりたくなってしまいました。
明日もう一日仕事をがんばればまた週末です。
先週は右足の痛みで走れなかったんですが、
もうすっかり治ったので今週末はたくさん走れそうです。
それでは。