秋の箱根で「姿勢」のこと

この数日、太平洋側を震源とした地震が多いですね、島岡美延です。
台風19号も近づいていますが、穏やかな秋であることを祈るばかり。
今朝は、箱根のホテルで目覚めました。
といっても、チェックインは昨夜遅く。寝る前に露天風呂を堪能して、先ほど、朝の講演をさせていただいたところ。
テーマは、一番メインとしている『美しい姿勢』に関連した、歩き方、話し方などです。
あらためて、多くの方に「美しい姿勢は、一石二鳥どころか、三つも四つもいいことがある」とお伝えしたいと感じました。
「見た目、姿勢」は、その人の「キャラクター」を作ります。
あなたが周囲に発信している印象の多くは「外見」からくるものです。
つまり、今の自分を「変えてみたい！」と思ったら、「見た目から手をつける」ことが欠かせません。
衣替えの季節、着るもののイメージだけでなく、姿勢やしぐさも大事！
今朝の箱根は、17度くらいで、ひんやり。
雨が落ちてきそうな曇り空ですが、この秋の空気をもう少し、味わってから帰ろうかしら。