２００９年は、カラダを意識

明けましておめでとうございます、島岡美延です。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
いきなり朝の生放送で、仕事始めとなった2009年。本番１０分前のスタジオで、ビル屋上のカメラを通じて、素晴らしい武蔵小杉からの初日の出を拝んでいました。

「笑う門に福来る！　動くカラダに気が満つる！」と年賀状に書きました。
何でもいいのです。「カラダを動かす」ということは、「現状を変える」第一歩になるはずです。
メタボ検診という言葉も踊った昨年、「お腹周りのサイズ」ばかりが注目されましたが、本当に意識したいのは、「自分のカラダをもっと大事にする」ことなのだと思います。
さあ、カラダを動かしましょう。2009年の始まりです！