前々から気になっていた、「ネルノダ」を飲んだ。
今に始まった事じゃないけど、眠りが浅くてさ。
夜中に何回も目が覚めちゃうのよ。
寝つきは凄くいいのに、そのまま朝まで寝ていたことって、ここしばらくない。
加齢のせいなのかなあ。
それか寝る姿勢が悪いのかなあ。
床にダイレクトに寝るか、ソファーで縮こまって寝るかのどっちかだから。
という事で、ネルノダ。
これを飲んだらぐっすり寝れるらしい。
そりゃ飲んでみらねば！
と思ってはいたけど、ちょっと躊躇してしまっていた。
なんとなく怖くってさ。
薬じゃないのは分かっていても、睡眠薬っぽい雰囲気がある。
睡眠薬といえば、サスペンスドラマの必須アイテムだ。
これを飲んだらもう二度と目を覚ますことがないなんてのをドラマでいっぱい見てきた。
なんて考えたら怖くてさ。
ぐっすり寝たいけど、目は覚ましたいもん。
二度と目が覚めないってほどじゃなくても、ネルノダの効果があり過ぎて寝過ごしてしまうってこともあり得る。
それは困る。
で、ネルノダが手元にあるのになかなか飲めずにいた。
けど、今日は別に寝過ごしても大丈夫だなと思い、遂に飲んでみる事にした。
「睡眠の質を向上」と但し書きがしてある。
頼むぞ！という気持ちになる。
そしてすぐに就寝。
効果なし。
やっぱり何度も目が覚めちゃったね。
まあ、本当なら８回目覚めていたとこが５回しか目覚めなかったとかってあるのかもしれないけどさ。
朝まで熟睡ってほどではなかったな。
残念。
何か別の熟睡方法を考える事にしよう。