すき家

糖質制限生活を取り入れて５年くらいになる。

糖質制限を始めて行かなくなった店が、
吉野家
ホカ弁
ココイチ

つまり、
ライスがメインのご飯屋さん。


思うに、
痩せれないという人は、
この３店を１ケ月どれくらい利用しているかチェックしたらいいと思う。



そんな私が行く牛丼屋が
すき家。


それはなぜか？



なんとすき家には、
ご飯の代わりに、豆腐を使った

牛丼ライトというものがある。


これが糖質制限ターの神メニュー。

ただギトギトの牛肉が乗ってるので、
ヘルシーではない。




しかし、今日出てきたなぁ