ゴールデンウィークの東京は三度目の緊急事態宣言真っ只中

　今日はウエストで脚のトレーニング。

■インナー・サイ
■アウター・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■ICARIAN レッグプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■ICARIAN ハック・スクワット
■ブルガリアン・スクワット
■ドンキー・カーフレイズ

　先週の土曜日は小沼さんも驚くほど混んでいましたが昨日、今日は普段より空いています。

　金曜日は所用でトレーニングに行けないので明日に振り替え西本さんのポージングレッスンを受けます。

　都心ね最高気温は25.2度で辛うじて夏日達成ですが練馬は26.9度まで上がりました。

　大阪の新規感染者は過去最高の1,242人。兵庫も563人と過去最高。東京は843人。東京は明後日にも三度目の緊急事態宣言発令されゴールデンウィークを含め1ヶ月ほど。今回は飲食店だけでなく大型商業施設にも休業を要請するようです。東京ノービスは無事開催されるのか？今頃中止になったら出場選手は心が折れるというより再起不能になりそうです。