箱根駅伝

早稲田が東洋大との接戦の末18年ぶりに優勝しました。
両校の争いは熾烈でしたが、それにも増して激戦だった
のがシード権争い。４校がほぼ同時にゴールに近づいた
時国学院がコースを間違えて、びっくりしましたが、な
んとか10位に滑り込みました。

午後は池袋に買い物に行きましたが、さすがに普段の
日曜より混雑していたので早々に退散しました。

そんなこんなであっという間に三が日も過ぎてしまい
ました。

明けましておめでとうございます

やや雲が多かったのに、午前中は富士山がくっくりと見えました。

近所の神社への初詣の往復では猫6匹と遭遇。去年より1匹減でし
た。去年は黒猫の比率が高かったのが、今年はほとんどが白キジ
猫。

穏やかな天気で、お参りした時刻も去年とほぼ同じだったのに、
人出は少なめでした。

さて、トレーニングの今年の目標。

体重80kg。ベンチプレスMAX100kg1発。どちらもやや厳しそうで
すが頑張ります。

東京は穏やかな大晦日

今日も東京は穏やかな晴天でした。昨夜は初雪が観測された
ようですが気がつかず、今日は最高気温が10度を超え、平年
並みの陽気です。

関東以外は全国的に気温が2～3度までしか上がらず、長崎で
も9センチの積雪、京都では雪の金閣と厳しい冷え込みにな
っているようです。

簡単ながら掃除も済ませ、後は年越しうどん（蕎麦が食べら
れないので）を食べて新年を待ちます。

では、よいお年をお迎え下さい。

題名を入れ忘れて投稿しちゃいました

今日は休養日。今年も後1週間をきり、トレーニングも
残すところ3回になりました。

体重は76kgジャストで全く増えません。クレアチンは
連続して摂取すると内臓に負担がかかるというので、
12月上旬になくなってから休止期にしています。クレ
アチンは水と結びつきやすいそうなので、水分が体重
に影響しているのかな。

クリスマスイブのイブ

今日はジムの定休日。風が強く吹きましたが、暖かな
一日でした。北海道では大雪になったようです。

体重は先週76kgを割ってから思わしくなく、今日も
76kgジャストくらいです。食べる量が減っているわ
けでもないのにどうして減り気味なのかわかりませ
ん。

年賀状投函

今日は休養日。年賀状を印刷し投函してきました。
去年は年末ぎりぎりだったのですが、どうせデザインに
悩んでも既製のものを使うのだからと、今年は早めに決
心しました。

ポストに投函する時には束ねていない方がいいと思って
輪ゴムをはずしていったのですが、年賀状はゴムで束ね
てくださいと注意書きがあって、ゴムが袋に入れて置い
てありました。

九州各地で初雪

今日はジムの定休日。日中でも気温は6度台と真冬並みの
冷え込みでした。

でも九州などではもっと冷え込み、平地で初雪が降った
ようです。福岡では朝の10時の気温が1.9度。この時期に
福岡市内で雪が舞うのは珍しいことです。

東京ではどちらかというと暖かい日が続いていましたが、
これから冷え込むのかな。

体重が増えない

今日はジムの定休日。朝晩冷え込むようになってきましたが、
これで平年並み。日中も厚手のジャンパーを着るようになり
ました。

7月～9月は体重が順調に増え、年末までの目標だった77kgに
も達しそうでしたが、10月以降は横ばい状態。今日も76.4kg
でした。

一般的には冬には脂肪が付きやすく体重も増えやすいなんて
いいますが、僕の場合は食欲も変わらず、当てはまらないよ
うです。

ペースメーカーが独走

今日は休養日。12月と思えない暖かさが続いています。
マラソンのあった福岡も気温が高く記録は伸びません
でした。気温だけでなく、ペースメーカーが途中から
飛び出して独走態勢に入りペースが乱されたせいかも
しれません。30km地点で引き上げるというより止めら
れたようでしたが、そのまま走っていたら面白かった
かもしれません。

優勝決定戦

今日は休養日。上着のいらないぽかぽか陽気。

朝、近所のコンビニに行く途中、コンビニの店長さん
が、猫を抱いて歩いていました。買い物をしている時
に店長さんは店員にちょっと電話を掛けてくると言っ
て外へ。猫は携帯で話している店長さんから数メートル
離れて佇んでいたので手招きすると寄ってきて撫でら
れていましたが、しばらくすると店長さんのもとに
戻っていきました。

どういうシチュエーションだったのかはわかりません。

九州場所の千秋楽。幕内では白鵬が豊ノ島を破りま
したが、十両では4人による優勝決定戦になり、その
中に春日野部屋の栃乃若も。残念ながら負けましたが
部屋の幕内勢が負け越しに終わった中で大健闘でした。