ついにダウン

　正月を前にして家人が下痢と吐き気と腹痛で夜寝れず、朝から夕方まで一日中何も食べずに寝込んでしまいました。昨日の食事に何か悪いものがあったのか、それとも風邪から来たものなのか、はたまたこの数日の不眠症で免疫力が低下して起きたのかは分かりません。夜になると少し元気が出てきたのでお風呂に入り、上がってから摺ったリンゴとバナナ１本を食べました。今日は寒く、家人も寝込んでいるので外に出ませんでした。明日は少し寒さも和らぐようですので家人も早く元気になってくれるとよいのに…。　　

　今日の夕食は、
















◆塩鯖　◆ニラと豚肉の炒め物　◆白菜の煮浸し　◆にゅう麺
　　　～　ひとり 簡単夕食　～