寒い

　寒い1日でした。風があったのでよけいに寒く感じられました。家人は今年最後の山手の卓球でした。だんだんと技倆が他の人と差がついて迷惑を掛けているようで悲しいと言います。指摘されたことが直ぐに出来る人、出来ない人の差があります。そこには努力の差もあるのでしょうけれど。私には分かりませんから家人は家人で結論を出すでしょう。次の日曜日は私の卓球です。私の方が家人より相手の方に迷惑を掛けているように思います。でも、楽しいし、喜びも感じられるから続けるつもりです。楽しいとは何かをすることによって高揚感（気持ちが高ぶり嬉しく思うこと）を感じることなのかなと思う。喜びは自分の期待する何かが得られたときに湧き出、それを味わうものかな…？。どちらも心が充たされるのだけれど楽しいはすぐに現われ､消えるのも早いが、次回への動機付けになる。喜びはすぐに現われるときもあるが長く続くもののそこで完結してしまうように思うし、心の本質に届いた結果、生じる気持ちだとも言える。（他の人は別の感じ方をするかも知れない。）　自分の人生において何か一つでも得られ（学び）、成長したなと思えることは幸せなことです。人生を喜ぶ、そのためにエネルギーを注げば、希望が湧く。自分の人生への関心を持てばやることは多い。

　今日の夕食は、


　◆鶏胸、タルタルソースで　◆鯛のかぶら蒸し　◆ほうれん草の昆布和え　◆胡麻豆腐　◆清し汁　◆ご飯　
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