寒い

　今日は奈良には行かなかった。雨が降っていたし、少し寒かったし、絶対に行かなければならぬことでもないからです。それに、私は起きるのが遅かったしと理由を挙げて正当化しようとしている自分に呆れた。洗濯をして洗濯物を部屋干しにした。雨が上がり､青空も見えてやはり今日、奈良に行くべきだったかなと後悔したが、また曇ってきて雨が降り出した。晴れたり降ったりの天気でした。部屋の気温は18℃くらいで少し寒い、それに風が強く吹き、体感気温はもっと低そうです。大学へ行った孫が雨と寒さで辛い目をしていないかと心配した。家人が調べ事をしていたが、寒い寒いと言う。まだ下着は夏用だったので冬用に着替えた。とうとう夏用では我慢しきれなくなったようだ。昨日との気温差は4℃ほど低いだけですが、身体に感じる寒さはその2倍も3倍もあるように思う。これからもっと寒くなるのでしょうね。歳が行けば行くほど寒さが身に応えると思うと朝の体操とかウォーキングとか始めないといけないように思うのです。

　今日の夕食は、


　◆鶏もも肉と蕪のシチュー　◆サーモンサラダ　◆青菜とちりめんの当座煮　◆ご飯
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