やっと音楽を聞きながら籠を編む静かな生活が戻って来ました。
朝の3時半、昨夜は6時ごろ眠ったので、目が覚めてから本を読むのをやめて籠編みを始めたのです。
外は雨、よく降ります。運動不足になりそう。
1時間ほど編んでからやはり寝ました。無理をするとどこかに問題が出てきます。
今朝の血糖値は115、まだまだですね。
6時ごろには雨も上がってジョギングすることが出来ました。
山や谷には雲がかかっています。
数日続いた雨のために川の水量も増えています。
昼から晴れて来たので草刈りをやりました。
それが終わると洗濯、なかなか仕事に戻れません。
久しぶりにドラム缶風呂を湧かしました。
家内がいた時は二人で温泉に入っていましたが、
一人になるとドラム缶風呂が一番です。
音楽を聞きながら湯につかって、周りの景色を眺めています。
その後近所の家に遊びに行きました。
老夫婦二人暮しですので、ここに来るたびに一度はご機嫌伺いに行きます。
二人にはこの地で子供4人を育てていた頃、一番近い家だったので随分お世話になりました。
もう一軒お世話になった家があったのですが,そちらの御主人は数年前に亡くなられました。
この人たちに支えられてなんとか暮らして来たのです。
足を向けては寝られない人たちです。
今回は二本のスティックを持っていきました。
ノルディックウォークの話をすると、二人とも歩くのがきつくなって来ているので、
自分たちもやってみようということになりました。
スティックはアマゾンで2本で3000円で買えます。
ネットをやっている息子さんに頼んで、買ってもらうことになりそうです。
その後30分ほどスティックウォークをやりました。
この辺は坂が多いので杖をつくと楽に歩けます。
でも全体としては腕も使うのでいい運動になるようです。
夕食後30分ほど歩くといいですね。
今は縦網代のバッグを編んでいいます。
これを月曜までに二つ完成させるのが目標です。ちょっときついかな。