籠を編む。

やっと音楽を聞きながら籠を編む静かな生活が戻って来ました。

朝の３時半、昨夜は６時ごろ眠ったので、目が覚めてから本を読むのをやめて籠編みを始めたのです。

外は雨、よく降ります。運動不足になりそう。

１時間ほど編んでからやはり寝ました。無理をするとどこかに問題が出てきます。

今朝の血糖値は１１５、まだまだですね。

 

６時ごろには雨も上がってジョギングすることが出来ました。

山や谷には雲がかかっています。

数日続いた雨のために川の水量も増えています。

 

昼から晴れて来たので草刈りをやりました。

それが終わると洗濯、なかなか仕事に戻れません。

 

久しぶりにドラム缶風呂を湧かしました。

家内がいた時は二人で温泉に入っていましたが、

一人になるとドラム缶風呂が一番です。

音楽を聞きながら湯につかって、周りの景色を眺めています。

 

その後近所の家に遊びに行きました。

老夫婦二人暮しですので、ここに来るたびに一度はご機嫌伺いに行きます。

二人にはこの地で子供４人を育てていた頃、一番近い家だったので随分お世話になりました。

もう一軒お世話になった家があったのですが，そちらの御主人は数年前に亡くなられました。

 

この人たちに支えられてなんとか暮らして来たのです。

足を向けては寝られない人たちです。

 

今回は二本のスティックを持っていきました。

ノルディックウォークの話をすると、二人とも歩くのがきつくなって来ているので、

自分たちもやってみようということになりました。

 

スティックはアマゾンで２本で３０００円で買えます。

ネットをやっている息子さんに頼んで、買ってもらうことになりそうです。

 

その後３０分ほどスティックウォークをやりました。

この辺は坂が多いので杖をつくと楽に歩けます。

でも全体としては腕も使うのでいい運動になるようです。

 

夕食後３０分ほど歩くといいですね。

 

今は縦網代のバッグを編んでいいます。

これを月曜までに二つ完成させるのが目標です。ちょっときついかな。