セイカの大物スイマー (←大物だって ) 夏さんが今週末には転勤です
まあ、宮崎だっていうからいつでも会おうと思えば会えるわけですが・・
気の合う仲間たちで、送別会をしました ちょー盛り上がったねぇ~
私も、一日運動しないと体重増加が恐ろしいことになりますが
夏さんのは、そんなレベルではなく ふり幅30kgだってよ~~
しんちゃん、夏さんのジャケットに着てるけど、まるで子どもがお父さんの着てるみたい
記念品を受け取って、ちょーご機嫌ですねぇ
男ばかり集まって記念撮影 しかし、なんでキャサリンは脱ぎかけてるのか
まあ、この場にいた人間しか知らないお話ですけどね
結局、7時半から始まった送別会は12時過ぎまで続き・・・
半分以上は二次会にも・・ 二次会終わって帰ったら3時前だったらしい
これくらいの人数の飲み会が一番盛り上がるねぇ~
次に、夏さんに会えるのは 「指宿トライアスロン」 かな?
宮崎に行った時には一緒に遊んでね そして、帰りは送ってね
なっつ~ よろしく~
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03月24 日のトレーニングメニュー
スイム自主練 (1500m)
クロール初級レッスン 30分
エアロバイク 30分
トレッドミルウォーキング 30分
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03月23 日のトレーニングメニュー
夏さん送別会の為、完全休養
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03月22 日のトレーニングメニュー
遠泳マスターズ 60分
クロストレーナー 30分
トレッドミルウォーキング 30分
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