そしてＭＢＣデビューへ♪

さて、大野岳マラソンのその後　18kmコースがスタートしてから20分後　

次は　kimachaの出る　5kmコースのスタートなのですが・・・

前日までに運動しすぎてるのも手伝ってか　朝食しっかり食べたのに　

スタート前から　お腹はペコペコだし　のども渇いてるし　　走る気無しって感じ　

後ろの方からゆるゆると走り始めました　

最初は　久しぶり登場のデューク。さんや　魚ちゃんＪｒと並んでる感じで　

1km　5分48秒　遅いけど　自転車乗ったあとだから　こんなもんかな？

2km　5分45秒　のぼり坂にさしかかってこれなら　まずまずじゃない？　

3km　5分24秒　そろそろキツクなってきましたが　ちょっとやる気も出ちゃって　

4km　5分00秒　くだりメインだからちょっとあがったけど・・　ヤバイ　手が　

5km　5分02秒　ゴールタイム　27分02秒　脱水で倒れそうです　

でも、ちゃんとビルドアップして　　しかし　両手がしびれて　完璧に脱水の症状です　

少し遅れて　魚ちゃんＪｒがゴール　 　前日の練習を見てたら私より早いはずなんですが

となりのおじちゃんに捕まり、ずぅ～っとおしゃべりしながら走ったからねぇ～　

このあと　魚ちゃんＪｒが持っていた　塩サプリで　脱水からはなんとか脱出できました　

おっと　ここでいもーずさん発見　　今回は甥っ子さんと　3kmコースだったようです　

デューク。さん　ゴール　息が苦しくて走れなかったって　　お疲れ様　

奥様は　18kmコースを気持ちよく走られたようですけどね　

魚ちゃんＪｒＪｒとも無事合流して　みんなの帰りを待つことに　

18ｋｍコース　トップ選手が帰ってきました　　さすがにものすごいスピードですね　

そうそう　鉄人博士も　5kmコースでしたが　やっぱり鉄人でしたねぇ～　

鉄人博士は　23分58秒で　部門２位入賞で～す　

はるよさん　さくらちゃんと続きます　　女性の方が速いですねぇ～　

おっ　タイガーマスクも帰ってきました　ハッピは暑そうですね　

ここで大アクシデント発生　なんとゴールの横断幕　支柱が倒れてきました　

前に居た女性の頭に当たったみたいだけど　大丈夫だったかなぁ～　

どこでも　危険はあるものです　　みなさん　油断禁物ですね

リレントレスチームトップは　予想通り　健康マン　1時間37分05秒　速い　

そして　マッキー　1時間41分25秒　頑張ったねぇ～　

ゴールする人をチェックしている後ろでは　次々に表彰が行われます　

さくらちゃんも年代別３位入賞　1時間28分17秒　って　　速いねぇ～　

ガラスの踵のアイパパもゴールしましたが、途中でお腹が痛くなったとか・・

走る前に　ヨーグルトを試飲なんてするんじゃなかったね　

はるよさんも年代別入賞　　おめでとう　って話してたら・・・　

ごめん　　魚ちゃんのゴール見逃した　　がぉ～　って怒ってます　

そんなに怒らないでぇ～　　機嫌直してね　

お腹空いて倒れそうなので・・　　おうどんとおにぎりで栄養補給です　

魚ちゃんＪｒは　うどん２杯食べて死にそうになってます　

帰りも自転車だから　たっぷり休んでおかなきゃね　

デューク。さんも登場して　話に花が咲いております　

走り終わったときは　自転車では帰れそうにないかなと思ってましたが

栄養補給でなんとか復活したので　頑張って帰ります　

アイパパは　足に豆ができたらしく　辛そうですが・・

がんばってみんなで　坂道　坂道　　来た道を戻りましょう　

帰り道に　やっぱりご褒美もなくちゃ　　ってことで　グリーンファームへ　

おいしい　アイスを頂きながら　ちょー眺めの良いところですね　

農業体験が出来るのは知ってたけど　アスレチックやキャンプもできるみたいです　

こりゃ　ゆっくり一日楽しめそうなところですね　

さて、あとは下り坂だから　ゆっくりかえりましょうね　

お疲れ様でしたぁ～　ちなみに、この日のMAXスピードは　56kmだったぁ～　

☆　 主題のデビュー話　☆

マラソン会場で、なんと　ＭＢＣテレビの取材を受けちゃいました　

大野岳マラソンの良いところを教えてくださいって言われて・・・　

夕方のニュースで放送されたんだよぉ～　　見た人いるかな？　

私はしっかり録画しちゃいましたけどね　

ゴール後のインタビューもされたけど、こちらはカットされてました　

「 キツかったぁ～　吐きそう！ 」　ってコメントしちゃったからでしょうね　

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04月30日のトレーニングメニュー　 　

　　遠泳マスターズ　60分

　　ジョギング教室　70分