いまさら脱臼って・・・

つよっち　ふとしくん　大絶賛の整骨院に行って来ました　

なんと、先生は　かっきーさん　知ってるよぉ～　

リレントレスメンバーは何度か会ったことあるはず　

マミーズカフェで自転車の普及活動してたもん　

まずは、不調の塊　膝の診断からですが・・・　

エコーの結果、骨にはまったく異常なし　良い状態だそうです　

じゃ、この痛みは？　筋肉の問題みたいですね　

お勧めの装置を使ってほぐしてもらうと　すごくスムーズに動きました　

この状態が維持できたら最高ですね　

で、もう一箇所　右鎖骨辺りの痛み　

これは昨年のツールド大隅の落車以来痛みが続いていて

ちょっと鎖骨の先端が飛び出してるようにも見えるんだけど

診断の結果、「 これ！　脱臼してますよ 」って　

「 よくこの痛みに耐えましたね　病院とか行かなかったの？ 」って　

ええぇぇぇぇ　そうなの？　なんとなく予感はあったけど　

やっぱり痛みに強いっていうか、鈍感っていうか　ダメだなぁ～　

これも、根気良く治療するしかなさそうですね　

それでも、ランはガンガンやっちゃってかまいませんよと言われたので　

ほどほどに頑張ります　(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

さて、明日からは　連日ＰＷコーチの練習会ですが　

今回はちょっと浮気して　鹿屋の合宿に参加して来ます　

たまには違う風を感じるのも良いかと　　今からワクワクしますね　

報告を楽しみにしていてくださ～い　　おっと　朝早いから　これにてお休みぃ～　

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05月02日のトレーニングメニュー　

　　ゆるっとスイム自主練　1000m

　　シンプルエアロ　45分

　　ジョギング教室　+　筋トレレッスン　90分

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05月01日のトレーニングメニュー　 　

　　アミュでお風呂会員しました