上がる話と下がる話・・・

まずは、上がる話から　

月曜日、8ヶ月ぶりぐらいでしょうか　　インボディの測定をして頂きました　

結果は・・・　　素晴らしい出来　　ＰＷコーチからも特大花マル貰いました　

長年、上半身虚弱体質から抜け出せないでいましたが、ついに脱出　

体幹トレーニングと水泳のおかげでしょうかね？　テンション上げ上げ～　

これで、益々トレーニングに熱が入ります　　と、言いたいところですが・・・　

ここからは、下がる話　

昨日は先日休日出勤した振り替えでお休みだったので3日ぶりにお仕事に行くと・・・

なんだか、周りの様子がヘン？　　何があった？　

すると、部長からの呼び出し・・・　　「すみませんが、5月1日付けで異動です」　と　

10年近くお世話になった部署にお別れして、本社に戻ることになりました

何の前触れもなく、いきなりの異動！　しかも、今日から手伝いに入ってくれって　

「 あの・・、心の準備というものが 」　などと言ってみても始まらないので　

私なりに精一杯頑張るつもりですが、今度の部署はめちゃくちゃ忙しくて残業三昧　

果たしてセイカに行けるのか？　11時半タイムリミットのお風呂も怪しい感じです　

こりゃ、セイカ住人の称号はお返ししなくてはならないなぁ～～　

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04月26日のトレーニングメニュー　

　　いきなりの残業でお風呂のみ、それもギリギリでした　

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04月25日のトレーニングメニュー　

　　エアロビクス　60分　（スリムエアロ）

　　エアロビクス　60分　（コンビネーション）

　　がんばれクロール　+　筋トレレッスン　75分