4月24日(日) 宇宿セイカ7.時45分集合 ぼくちゃんを乗せて指宿へ出発
大会に向けての1回目練習会ですが、今回も大勢の仲間が集まりました
総勢40名ほど 初めてお会いする方もたくさんいらっしゃいました
コーチの説明を受けて、バイクからスタート 9時半~11時過ぎまで
ところが、ここで事故が発生、地元の年配男性の運転する軽トラと
ヘルメットが割れ、自転車もかなり損傷したらしい・・・
その後、本人は病院で検査を受けて戻ってきましたが元気そうで一安心
打撲と擦り傷ぐらいで済んで良かったです みなさん、安全運転で第一です
そして、ランコース往復約5kmを・・・ 私は2往復でしたが、3往復頑張った人も
お約束の軽食タイム 美味しい差し入れ、いつも感謝しています 天気予報では指宿地方は 暑くなるはずだったのに・・・ 寒い!寒い! ランは少し温まりましたが、とまったら直ぐに汗が冷えて寒くてたまらない それでも、練習会は続くのです
この寒さ、水温で泳げるのか? 不安そうに海を眺めております
この2人は膝まで浸かって一度戻ってきましたが、結局頑張って泳いでました
リサマーチンは父に救助されてる?? 大丈夫かなぁ~
どこからともなく、マーク夫妻が現れて、練習会にまぎれてましたが
誰一人おぼれることなく、無事に練習会は終了 お疲れ様でした
最後はこの方に〆ていただきましょう これは、取っておきのいい顔ポーズよ
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04月24日のトレーニングメニュー 指宿コース バイク 38km 指宿コース ラン 10km
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