カーボウォーター真っ最中！

徳之島へ　一足お先にバイクを送り込み　kimachaはカーボウォーター中　

なんじゃそりゃ？　と思う人もいるかもしれないけど・・
kimachaにとって一番の敵は　脱水　
どんなにトレーニングして万全の体制を整えても　これにやられちゃう　
徳之島の暑さはハンパないから　今から恐ろしい　

天気予報も　10日前からチェックしてるけど　　
最初は雨予報だったにも関わらず　今確認したら　　お日様マークも見え隠れ
気温は30℃を超え　湿度も80％を超える　　まさに徳之島らしいレースになりそう　

2月にやってしまった　膝裏十字靭帯損傷も　いまだリハビリ中ですが
まあ　ランはどーせ暑くて走れないから　歩く気満々　　なんとかなるっしょ　

最終目的は　レース後のどんちゃんパーティー　
これを楽しめないようなレースの仕方はしないぞ　と心に誓い
週末に備えて　やれるだけの準備はして行こうと思います　

徳之島の海　空　風　満喫しま～す　　応援よろしく　

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06月20日トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ&アップスイム　600m+60分
　　スピニング　30分
　　トレッドミルウォーキング　30分

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06月19日トレーニングメニュー　
　　らくらく遠泳＆アップスイム　500m+30分