さあ、スタートしますよ 
スイム1.5km 40歳以下の男性からのスタートです 
スタート 1分前のコールがあってから 息をのみスタートの合図を待ちます 
秒読みをしないことに気づいてました？ 
これはフライングを防止する為ですよ 
ここから 海でのバトル戦争です 
大変だけど 負けるなぁ～ 
こうして沖に向かって泳いでいきましたが かなり浅かったみたいですね 
ひろぉ～いトランジションはこんな感じ 選手が入ってくるのを待ちます
これは ひらまんのバイク 
トランジション出口に一番近い 
これはラッキーですね 
運も実力のうちです 
やはり 女性はきれいに整理整頓されて コンパクトに並べてますね
っと トップの選手が入って来ました 
現役オリンピック選手です 
ダントツトップかと思いきや 2位の選手も上がってきました 宮崎の選手ですって 
手元の時計は まだ 20分しか経過してないよぉ～ すごっ
ほどなくして まこっちゃん しんちゃんと続いて上がってきました 
ひらまんは見逃しちゃった 
ここから マーシャルは大忙しです
チェックポイントは・・ ストラップはかけているか 胸元は開いていないか
バイクに乗ってないか レースナンバーは後ろから見えているか ってところかな
嵐が過ぎ去った トランジションエリア いつみてもすごいね 
通路にはみ出したウエットスーツなどを片付けながら選手の帰りを待ちます 
つかの間の休息時間ですが 水分や塩分を取って万全の体制で
きたぁ～ 山本良介選手 かっけぇ～ ２位との差を広げて帰って来ました
走りも軽やかに 最後のランへ 
バイク乗ったのがウソみたいです
あっ しんちゃんみっけ 
このウエアも見つけやすい
さあ トランジションはここから第二決戦 マーシャルは大忙しです
しっかしまあ ヘルメットのストラップをはずしちゃう人の多いことったら 
何十人とめたかな？ 
私はストラップをかけなおすまでバイクを握って離さない
毅然とした態度で注意すれば 選手はちゃんと言うことを聞いてくれますが・・ 
たまには反抗的な人もいるようで・・ そこで怯んじゃいけないのだ
暑くて はやくヘルメットを脱ぎたい気持ちは痛いほどわかるけど 
規則は規則 安全に楽しく競技するためにも 最低限のルールは守りましょう
ランコースは トランジションの奥からのスタートですが これも間違いが多くて・・
たくさん走りたかったの？ コースの把握はあらかじめしておきましょうね
そして最後は キッズ達 本気モードが伝わってくる走りですね
未来のオリンピック選手がいるかもしれませんよ
トランジション担当の仕事はここまで 遠くでフィニッシュのＭＣが聞こえてますが 
みんな無事に走り終えたのでしょうか？ 気になるところです つづく・・・
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07月10日のトレーニングメニュー 
インター 60分 （ アミュ ）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07月09日のトレーニングメニュー
遠泳マスターズ 60分
ジョギング教室 75分
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