悪いことばかりは続かない！！

7月3日（水）城山ホテル　ホルトで　会社のビアパーティーでした　

さすが城山　お料理はおしゃれで美味しいね　

しかし、クーラー効きすぎてて　ビールがすすまないぞ　

指の怪我もあるから　アルコールはどうかな？って思ったけど・・・

目の前にして　飲まないはずないよね　　薬飲んでないから　まっいっか　

２年前まで一緒に仕事していたメンバーとも　久しぶりに話ができて　

終盤には　抽選会もあり　　くじ運ないから当たるはずないとあきらめてましたが

社長が 「 ぼくはどうせ当たっても辞退しなきゃいけないから　この券あげるよ 」　って

これでkimachaの当選確率は　２倍になりました　　

そしたらなんと　ｉｐｏｄ nano 見事に当たっちゃいました　　わ～い　

最後のデザートも　ボリュームたっぷりで　美味しくて大満足ぅ～　

悪いことばかりは　続かないものですね　

ご心配お掛けしております　手の具合ですが・・・

現在は　こ～んな感じ　　内出血もあるし　まだ腫れてます　

が、前日からは　これでもかなり改善してるんですよぉ～　

接骨院で　２日連続インディバ治療して頂き　超回復中です　

この痛みの取れ方から診て　どうやら　剥離骨折は免れたようなので　　ホッとしました

シップして　固定して　アイシングして　まじめに頑張ります　

週末は　シーガイヤ　初デビューの方も　トライスーツデビューの方も

そうじゃない方も　みんな頑張ってくださいねぇ～　

kimahcaは　魚ちゃん家族と現地入りし　マーシャルとして参加します　

トランジション担当ですから　最低２回はお会いできるはず　　楽しみです　

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07月04日のトレーニングメニュー　　

　　シンプルエアロ　45分

　　トレッドミルウォーキング　60分

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07月03日のトレーニングメニュー　　

　　会社ビアパーティーのためお休み