kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

久しぶり参加のツーリングぅ~♪

2013-04-15 18:09:40 | トレーニング

今年に入って初めてのツーリングじゃないでしょうか? 

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集まったメンバーは7名 健康マンは落車したとかで故障のためお見送りで 

この日は トライアスロン協会の練習会なので本来なら練習会に行くのですが・・・ 

日曜出勤の危険性が高かったので申込みしていなかったのだぁ~ 

それを良いことに・・ 楽しいツーリングの方を選択してしまいました 

朝9時 宇宿セイカをスタートし まずは 広木~春山 へ 

な~ぜか、この間に 鉄人博士は自主練に切り替えますって連絡があり離脱・・ 

春山に着いたときには 6名に減ってました  いつ登ってもキツイ 

ここで アイパパ 「 今日のコースは頑張りどころはココだけだから! 」 って

ぜったいウソだね って思ったけど・・・ まあその場はそういうことにしておいて 

春山~松元~伊集院~美山 ここで10時半 ここから3号線に出て串木野へ 

ところがココでアクシデント発生 なんとアイパパがパンクです 

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アイパパのパンク修理をコンビニで待ちました 

 飛雄馬さんアングルで写真を撮ると こうなります 

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そして 今回の目的地はここ 「 照島 海の駅 」 昨年4月のオープンしたお店です 

11時オープンですが 既に人が並んでおりました・・・ 

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知らずに行ったのですが この日は浜競馬開催中でした 

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お店の順番待ちの間に 午前の部最後のレースが見えました 

とっても小さくですが・・・  それで更にお客さんが多かったんでしょうね 

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どどぉ~んと おいしそうなメニューが並んでおりますが kimachaチョイスは 

にぎり寿司 980円で~す 可愛い茶碗蒸しやサラダもついてます 

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蓬莱館のお魚も美味しいけど ここもチョーお勧めですね 

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 おなかいっぱいで~す  ごちそうさまでしたぁ~ 

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お店の前は 以前にリレントレスでヨットツアーしたところでした 

って・・ kimachaは乗ってないんですけどね  ヨットはお留守でした 

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せっかくだから 浜競馬も近くで見学しようかなぁ~ 

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って思ったけど 聞いてみたら午後の部が始まるまでに 30分以上あるって 

しかた無いので 後ろ髪ひかれつつ 出発です 

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江口浜 蓬莱館は 素通りとなりました  サーフィンしてる人を横目に見ながら 

このまま日吉方向へ  そしたらなんと・・ 

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なんて偶然なんでしょう  ラブラブツーリング中のレッグウーマンさんに遭遇 

それにしても この井出達はかなり怪しい・・・ 

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さあさあ、デザート目指して出発しますよぉ~ 

って ここでやっぱり  がんばりどころ満載じゃんかぁ~  うそつきぃ~ 

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やっとの思いで到着したのは ジェラート工房Paceです 

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どれも美味しそうで迷うよねぇ~ kimachaはバニラ&エスプレッソにしました 

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さあ あと ひとふんばりして帰りますかねぇ~ 

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最後は 春山のコンビニで  トクホのジュースで燃焼できるかな? 

宇宿に帰り着いたのは 16時  走行距離は 90kmでした 

夜も バーベキューだけど これでカロリー消費は足りてるんだろうか? 

☆ お知らせ ☆

リレントレスは来週も続けてツーリングしますよぉ~

次回は 少し時間を早めて スタートです 遅れないでくださいねぇ~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月14日のトレーニングメニュー 

  リレントレスツーリング 90km

  まったりクールダウンスイム 1000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月13日のトレーニングメニュー 

  お仕事のため何もなし

コメント (4)
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