ゴールデンウィーク前から ちょっとやりすぎ感いっぱいでお疲れモード満載
指トラ前にリカバリのつもりで 今週はスイムメインで行こう と決めました
月曜日、当然ですが がんばれクロールで ガンガン泳ぎまくり
火曜日、レッスンじゃないから ゆるゆる泳ぐつもりが・・・
プールに行ったらマッキーがいたから、後ろからくっついて泳ぐつもりが
マッキーが思いのほか早い どんどん離される
くやしいから マッキーが止まるまでは頑張ろうと決めて
ところが、10分たっても 20分たっても とまる気配なし
こうなりゃ 意地でも マッキーが止まるまではやめないぞ と心に決めて
結局40分以上ノンストップで泳いで 疲れを癒すどころか 疲れちゃいました
気づいたときには マッキーの姿は・・・ なかったし
これって リカバリになってるのかな しかし、今日も泳いでやるぅ~
イルカみたいに 気持ち良く泳いでみたいよぉ~
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05月15日のトレーニングメニュー
スイム自主練 40分泳