毎年３月第二日曜日に行われるデュアスロン大会ですが、花粉症のため参加はせず 
いつも遠くで見守っておりましたが、今回はボランティアとして参加しました 
で、花粉症対策と防寒対策の為に こ～んな格好になっちゃいました 
みなさんを応援しつつ、立哨担当として頑張ります 
自宅を7時前に出て、県立吹上浜海浜公園に着いたのは集合時間の10分前 
ボランティアの受付をして打ち合わせを行っていると・・・
デュアスロンに参加するメンバーも続々と到着し、9時開会式を迎えました
チャンピオンクラス、チャレンジクラス、ビギナークラス それぞれのNo1選手の宣誓 
競技説明を聞くと、9時半には チャンヒオンクラスのスタートです 
飛雄馬さん、フィリピンマン、ハチマキマン みんな応援に駆けつけてます 
さあ、いよいよスタートです 
コーチの駆け引きはここから既に始まってる？ 
さすがはチャンヒオンクラス 
スタートの気迫が違いますねぇ～
「 コーチの筋肉 すごっ！！ 」 って声がどこからとも無く聞こえてきましたよ 
バイクサポートチームも準備に入りました、私もお仕事現場に向かいます 
第一ＲＵＮ 5.0km トップの選手は 20歳で 16分14秒 コーチは？？
18分01秒で10位通過です が、トランジションはピカ一速いはず 
私はバイクコースでの立哨でしたが、1位選手はダントツ、2位が来て・・
3位集団の中にコーチを発見 
かっ飛ばしております
次に登場したのは・・
松ケンです、７速のバイクで頑張っております
100kmマニアさんが続いて登場です 
バイクは10周 
果てしない感じ
そして、おのっち登場 みぽりんやモモレンジャーと一緒に黄色い声援を送ります
そして、スロースターターの天然マン ここから脅威の追い上げです
転勤前最後のレースになったキャサリン ごめんタイミング合わなくて 
立派な新車で登場したのは ノグさん 電動ギアの調子はどうかな？ 
相変わらず自走で参加のアイパパは余裕？ ノグさんを追いかけますよぉ～
健康マンも自走で参加 そして、段々風が強くなってきたぞぉ 
最後にマッキー 応援に応える力だけはいっぱい残ってるみたいだね 
さて、ここからの展開が楽しみですが、今日はここまでぇ～ 
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03月10日のトレーニングメニュー 
ボディパンプ 30分
ボディコンバット 45分
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03月09日のトレーニングメニュー
シンプルエアロ 45分
エアロバイク 60分
ボディパンプ 30分
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