kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

ゆりかパパ送別会

2012-03-19 15:04:48 | トレーニング

去る3月14日(水) 中央駅近くの居酒屋まっちゃんにてゆりかパパの送別会を 

もともと沖縄に家族を残して単身赴任中でしたので、家族の元に戻られるわけです 

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まずは、花束贈呈と記念品の授与をこの日紅一点だったゆみっぺから 

記念品はかわいらしいライオン形自転車用ライトだったらしいです 

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ツーリングの話で大盛り上がり  ゆりかパパにとってリレントレスは?

「 リレントレス仲間は人生の宝です 」 って  そんな風に言われたら・・・

みんな大感激ですよね  ちょっとおバカなオヤジ軍団なだけなのに 

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ゆみっぺを囲んで自転車談義にも花が咲いた模様です 

購入自転車の予定はたったかな? おやじーずのアドバイスはどうだったんでしょう?

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10時半   カラオケ行くぞぉ~ って まだまだ元気に盛り上がってます 

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元気が有り余ってますねぇ~ どこがいっぱい使わないと・・ 

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みんな ヘベレケのベロベロになるまで・・ 

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ゆうたろうパパは3回もしりもちをつくし、フィリピンマンは帰りにお財布無くすし・・・ 

かなり記憶を無くした人も多かった模様です 

まあ、それだけ楽しかったってことでしょうね  お疲れ様でした 

ゆりかパパ 私は出席できませんでしたが、お元気で 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月18日のトレーニングメニュー 

  リラックスヨガ 60分

  ボディコンバット 45分

  トレッドミルウォーキング&ジョグ 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月17日のトレーニングメニュー 

  お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月16日のトレーニングメニュー 

  お風呂会員にも間に合わず 

コメント (14)
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