日曜日、ツーリングから帰ってから 茶輪子やさんに行きました 
ブレーキから凄い音がなるので、シューを交換しなくてはいけないかもと思いましたが
これが意外・・、まだまだ大丈夫だけど？？
先日の横川で雨降りに乗ったとき、小石を巻き上げアルミを削ったカスが付着して
リムを削ってしまっているためと判明 
丁寧にアルミを落としていただきました 
そして、バーテープも寿命が来ていたので交換 
真っ白なテープが付きました 
実は、目的はこれだけではありませんでした 
私、新しいバイクを購入しようと思案中なのであります 
先日、初級指導者講習会なるものに参加し、次回は中級を受けたいけど・・・
中級にはバイクの講義が5時間 
中級指導者とは名ばかりで 
ビンディングにも乗ったことない初心者の私ではちょっと恥ずかしいなぁ～と
マッキーに付き合ってもらって下見に行ったわけですが 
なにせ、私の身長に合うロードは在庫なんてあるわけないよね 
そこで、2012年モデルのカタログは山ほど貰って帰って来ましたが 
もともと、自転車の知識に乏しい私が見たって判るはずないじゃ～ん 
これは、ＧＩＡＮＴのお勧め品
こっちは ＦＥＬＴ でしょ
これは ＯＮＩＸ
ネットでみつけた MERIDA
しかし、カーボンフレームで105で20万以内が希望なんだけど・・
ラオーくんに、安物カーボンバイクはバイクじゃない なんて言われちゃったし 
悩みは尽きないのだぁ～、こんなんで決まるのかなぁ～
追伸 ： 本屋さんで立ち読みしてたら・・・
カーボンフレームにこだわるヤツはバカだ！ 走るのはフレームじゃなくてタイヤなのに
抑えるポイントがズレまくってるヤツが多すぎるって まさに私のことね
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月06日のトレーニングメニュー 
遠泳マスターズ 60分
ランニング教室 60分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月05日のトレーニングメニュー
がんばれクロール途中参加 
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