いろんなSNS(ソーシャルネットワークサービス)のサイトがありますね
私、けっこういろんなサイトに登録しちゃってます 登録しただけのもあるけど・・
まずは、KTS主催のNIKINIKI これが一番古くて日記も書いてます
コミュなんかも立ちあげて、マグマ駅伝もこの仲間達とチームを組みすよ
次が、MIXI これは入っている人多いみたいですね
セイカのコミュもあって、時々覗いてます 日記は書いてないけどね
それから、ameba これは、ブログ中心のサイトで書いてる人も多いはず
つぶやくだけの Twitter にも もちろん登録済みで ぶつぶつ 呟いてます
で、最近登録したのが 話題の 「Facebook」 なんですけど・・・
これが一番使い方が判らない 登録した途端友達申請が来ました
なんと メキシカンボーイからでしたよぉ メキシカンボーイったら
プロフィール画像をたびたび変えてますねぇ・・・
初めて見た時は、なんと政夫ちゃんとのツーショット写真でした
そして、現在は・・・ こ~んな写真になってます
何年前の写真やねん フィリピンマンが若いぞぉ~
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03月08日のトレーニングメニュー
遠泳マスターズ 60分
スイム自主練 (1000m)
パワーMAX 25分 ( 久々に乗ったら死にかけた )
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03月07日のトレーニングメニュー
エアロバイク 40分
エアロビクス 60分 (コンビネーション)
頑張れクロール + 筋トレレッスン 75分
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03月06日のトレーニングメニュー
エアロビクス 60分 (コラボでダンスエアロ)
ボディパンプ 45分
ボディコンバット 60分 おひな様イベント最終日でした