いろんなＳＮＳ（ソーシャルネットワークサービス）のサイトがありますね 
私、けっこういろんなサイトに登録しちゃってます 
登録しただけのもあるけど・・ 
まずは、ＫＴＳ主催のＮＩＫＩＮＩＫＩ これが一番古くて日記も書いてます 
コミュなんかも立ちあげて、マグマ駅伝もこの仲間達とチームを組みすよ 
次が、ＭＩＸＩ これは入っている人多いみたいですね
セイカのコミュもあって、時々覗いてます 
日記は書いてないけどね 
それから、ａｍｅｂａ これは、ブログ中心のサイトで書いてる人も多いはず 
つぶやくだけの Twitter にも もちろん登録済みで ぶつぶつ 呟いてます 
で、最近登録したのが 話題の 「Facebook」 なんですけど・・・
これが一番使い方が判らない 
登録した途端友達申請が来ました 
なんと メキシカンボーイからでしたよぉ 
メキシカンボーイったら
プロフィール画像をたびたび変えてますねぇ・・・
初めて見た時は、なんと政夫ちゃんとのツーショット写真でした 
そして、現在は・・・ こ～んな写真になってます 
何年前の写真やねん 
フィリピンマンが若いぞぉ～ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月08日のトレーニングメニュー 
遠泳マスターズ 60分
スイム自主練 （1000m）
パワーＭＡＸ 25分 （ 久々に乗ったら死にかけた
）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月07日のトレーニングメニュー
エアロバイク 40分
エアロビクス 60分 （コンビネーション）
頑張れクロール + 筋トレレッスン 75分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月06日のトレーニングメニュー
エアロビクス 60分 （コラボでダンスエアロ）
ボディパンプ 45分
ボディコンバット 60分 おひな様イベント最終日でした 
アクセス
トータル
ランキング
わたしもFacebook登録してるんですけど、使い方全く分かりません．．．
どっちかっていうと、Twitterの方が情報収集ができて重宝してます
Facebookで偶然高校の友達を見つけましたが、お友達申請したっきり．．．
今はもっぱら、Happy Aquariumで色んなお魚さんを育ててるくらいです（笑）
４人とも無事完走できて喜びでいっぱいの大会でした。
宮古島の海～泳ぎて～
Facebookは、もちろんラザロの紹介ｗ
コメントありがとうございます [E:heart04]
Facebookの活用は、メキシカンボーイの様子を伺う専用になってます [E:sweat01]
同級生とか、ほぼリアルでも連絡取り合ってないから見つけるのは難しいなぁ～ [E:sad]
って思うと、他の使い道がぜんぜん思いつきませんがよぉ～
４年前の宮古っていうと、メキシカンボーイの紙芝居が出来た元の大会かな？
想い出深い大会なんでしょうね [E:good]
私もいつかロングの大会に出てみたいなぁ～ [E:coldsweats01]
アハハ [E:happy02] カカロットさんは、どこもちゃんと見つけてありますよ [E:eye]
ハンドルネームはそれぞれ違いますが、見つかっちゃうもんですね [E:scissors]
ジョグノートってサイトがあるんですね [E:happy01]
ランニング愛好家のサイトってたくさんありますよね [E:eye]
練習内容とか、ランニングでの悩みとか色々相談できて良いサイトだと思います [E:shine]
目的別にサイトを活用できたら良いですよね [E:good]