ランニングクリニック 2017-03-05 18:11:08 | マラソン（練習記録） 今日はいつもより早い時間からチーム練習会を開始して、昨日走った上り（帰りはもちろん下り（笑））コースをみんなで走ってきました。午後からは他チーム主催のランニングクリニックへ。小学校の体育館を貸し切り、60名を超える人が参加するイベントを、ひとつのチームが開催できるなんてすごいです。内容もきちんとしていて、ケガと予防の講義、テーピングの講習、SAQトレーニングの実践、ランニング知識講習と、たっぷり3 . . . Read more
