サマースポーツフェスタin大倉山＆ぷち・・・・・ 2016-08-11 18:47:33 | マラソン（練習記録） 今日は朝からポイント練習。メニューはまたまたビルドアップ。そして坂ダッシュ。昨日のゴルフの疲れもありましたが、温まってくると動けます。というか朝から暑い・・・・そしてこの疲労の蓄積があだとなりました。（笑）朝ラン後は、大倉山で札幌市中央区主催の「2016サマースポ―ツフェスタin大倉山」に行ってきました。札幌のスポーツ施設を有効利用するという趣旨で、ジャンプ台では、中学生から社会人までの男女のジャ . . . Read more
