しんさんのよもやま話

１月２８日（月）曇
こんばんわ。寒い日が続きます。冬は僕にとっては何もすることがなくてブラブラしているうちに一日が過ぎてしまいます。先週の土日も暇なのにあっという間に終ってしまいました。そして今日からまた仕事です。と言っても昔のように仕事の達成感のようなものはありません。僕自身が飛び回って問題を解決するような場面があっても困るし、平穏無事に仕事が組織の力で進んでいくことが最良なのかもしれません。個人の力だけではとうていできないような仕事が組織の力で淡々と処理されて、それぞれのパーツが機能するよう維持することが一番の仕事なのかもしれません。
さてそんなたわごとを言ってられるうちが花でしょう。前回それぞれに適したダイエットプログラムの考え方を示したつもりですが、あまりおもしろくなかったようです。僕がブログを初めて３年目になりましたが先週のアクセス数はワースト１０ぐらいのできだったようです。ただこれから僕はあのような考え方に基づいて個人個人が医療サービスを受ける時代がやってくるものと確信しています。人に頼らず専門家の意見を聞きながら、自分自身の手で自分のために行動することです。
僕は最近毎朝着替えをする前に必ず体重を計っています。毎日上がったり下がったりしながら少しずつ減量されています。３週間でほぼ１Ｋｇぐらい落ちています。理想体重からはまだまだほど遠いけどちょっとずつダイエットできていると言う実感があります。と言ってすごいことは何もしていません。毎日普通に食事をして普通に生活しているだけですが、注意している点が二つあります。一つは満腹まで食べないこと。最後のもう一口だけはがまんすることです。第二は油を使った料理は一品だけにすること。最近の食卓は昔に比べ揚げ物や炒め物が非常に多くなっています。できるだけ一品にするか、炒め物はオリーブ油かごま油を使ったもにするかです。今はまだ試験をしている段階ですがたぶんこれだけでずいぶん効果が出てきています。もう一ヶ月後にさらに１Ｋｇ程度減ればみなさんも信じてもらえるんじゃないでしょうか。
また時々結果を報告することにします。
このブログも一年目は主に過去の仕事の思い出やビジネスに対する話を中心に進め、去年の二年目は心の持ち方や成功哲学のような話が中心でした。そして三年目の今年は書くネタに悩んでいます。いろいろ役に立つことがあればいいですが、僕のような凡人に人様に役立つことができるわけないですし、自分の好きなことをやりながら刹那的雑感を披露することになりそうです。そんなわけで方向が決まるまではとりとめのない話ばかりして行きます。
まぁ昔もそうだったかもしれません。
それではまたお会いしましょう。ごきげんよう。