食べ過ぎの影響

　5日から7日まで寝込んだのは、いったい何だったのか？

　もしかして食べ過ぎ？
　それだけではないと思うけれど、影響はかなりあったのかも。

　3日の夕食に、おそばと天ぷらを多めに食べました。
　ツルツルと入ってしまうから、ついもう一口と増えましたね。

　考えてみれば、過去にも無理して食べて体調崩したことはありますなぁ……。
　学習してないというか、油断というか。

　まだ、スッキリはしてませんが、今日は普通に10km走れたし、白根ハーフマラソンには間に合うと思います。

　よく噛んで適量を味わって食べる。
　忘れずに心がけます！

白根ハーフマラソン、公認コース

　13日の白根ハーフマラソン。

　要項ではコースの公認申請中となっていました。
　大会HPに、4月27日付で、
　『ハーフマラソン・10kmのコースが公認コースとして認定されました』
　と出ています。

　陸連登録してないと、公認コースでも公認記録とはならないです。
　
　でも、公認コースである以上、距離の正確さは間違いないから、その意味で記録の正確さとなるから、意味は大いにありますね。
　ハーフマラソンは変更になったのかもしれませんが、10kmしか走ったことないから地図を見てもわかりません。

　10kmは昨年までと同じなのか、特に地図はないようです。

　クラス分けにも
　登録男子、登録女子があって、それは一般の年代別とは全く別のクラスになるのかな？
　大会当日になればわかることですが、今年はちょっと違った大会になるのかも。

井川、負傷しなければ……

　オリックスに復帰の井川投手。

　負傷で交代。
　右太腿裏のようです。

　3回2/3　1失点

　負傷がなければ、先発の役割は果たせる感じなのでしょうね。
　先発を任せたというのは、そういう意味でしょうし。

今日の負傷がどの程度のものか…。
　金子千尋が戻ってきて、好投。
　井川もローテーションに入れば、という状況だったから、惜しいところです。

中負荷の練習の継続

　大島めぐみさんが取り組んでいる練習。

　高負荷の練習ができないとしても、中負荷の練習を継続することで、
　『長期スパンで見たときのトータルの負荷を落とさない』

　そういう取り組み方もあっていいのだと納得。

　トップアスリートの方が考える中負荷は、私のレベルからしたら高負荷になるかもしれません。
　でも、自分自身の中で、適度な負荷を継続していけば、故障や体調への悪影響を避けて、ベースアップができるかもしれません。

　まだまだ、取り組んでいない練習方法や考え方がたくさんありそうです。
　勉強して実践してみたいです。

江川の言う通り

　巨人・横浜戦。

　解説の江川卓氏が、
　「今日のホールトンはあまりよくない。ブルペンで投げているとき、高めに浮いていた」と話したすぐに、
　ラミレスの豪快な2ラン。

　2年連続で快投を続けるのは無理なんでしょうかね。

竜巻の観測記録

　竜巻の被害がすごいです。
　私が寝込んでいた日で、後日録画したニュースを見てそのすごさに驚嘆。

　最近は竜巻が増えているかのような印象も受けますが、過去にも記憶はあります。

　私が刈羽村で仕事をしていたときにあったので、その記録が残っているのか調べてみました。

　1983年10月3日　5:30頃とありました。
　気象庁のHP。「気象統計情報＞竜巻等のトップデータベース＞都道府県別の事例一覧」に出ていました。

　記憶に明確に残っているほど、被害は大きかったです。
　データベースの記録は＃になっていて、突風以外の被害を含むから数値がかけないようです。

　最近は、観測精度や方法が良くなっているのだと思います。
　また、動画での撮影も個人で行いやすく、とっさの事象でも誰かが撮影していて確認しやすいのだと思います。

　ピンポイントで発生場所を予測するのは、難しいでしょうが、ある程度の広さで危険だという情報は出せるようですから、その情報だけはきっちり確認しようと思います。

佐藤敦之、福島拠点に

　中国電力の佐藤敦之選手が福島を拠点に活動。

　所属は中国電力のまま。

　会津出身。
　以前、桧原湖周辺コースを使って練習していた記事を読んだことがあります。
　北京オリンピックの前か、ベルリン世界選手権前。

　会津高校、早稲田大学、学究肌というイメージも感じます。
　現役続行ですし、新たな境地に入って、再度好記録を出してもらいたいです。

トップ選手でなくても

　猫ひろしの規定に触れる件。

　今までとの違いは、
　『過去に国際競技会で代表経験のない選手』にも適用されるということ。

　なるほど。
　今までにも、多くの選手が国籍変更して、他の国の代表になっています。
　トップレベルで。

　昨年10月に猫ひろしさんが国籍変更した時点では、そのことは該当してなかったのでしょう。
　読みが甘いとかではないと思いますし、そういうケースがあり得るようになってきたということなんだろうと思います。

親の車ではなかったのか

　京都・亀岡の交通事故。
　18歳の少年が無免許というのは、親（家）の車を持ち出して乗っていたのだと思っていました。

　そうではなくて、友人が貸したものだとでていました。
　友人も18歳。

　無免許運転のほう助容疑で逮捕ということです。

　
　盗難車が事故や犯罪に関わったとき、所有者にも責任がかかってくることがあるというのは聞いたことがあります（キーを付けたまま停めておいたとかの場合）。
　まして、無免許を承知で貸していたとなれば、責任は大きいでしょう。

　

電力メーターは、時間毎に測定？

　東京電力が電力需要が高まる時間帯の料金を高くするというニュースをやっていました。

　それは、電力メーターの方に、使用時間帯毎の消費電力が測定できる機能があるということ？
　毎月の使用量を見る限り、それはわかりませんが。
　東北電力と東京電力では違うのかな？

　でも、料金高くても暑いときにはエアコンを使わざるを得ないというようなケースがあって、ピーク時の使用電力が下がらなかったら意味ないのでは？

　意味あるか。
　実質的に大幅値上げの効果が東電側にあるのかも？
やっぱり強気の方針と言うことか？

　それとも、柏崎・刈羽原発を再稼働しないと困るでしょということを言いたいのかな？
　そうだとしても、強気の方針ですね。