おはようございます

的場です。

今日は一限がテストのため、これから勉強します

昨日のささきのブログにもありましたが、今日は足を使って動いていこうと思います
まずはなくしたものを・・・見つける！！


最高気温も氷点下となった北海道はとても寒いですが、めげずにやっていきましょう


今週のウェイトも今日で一区切りです。

筋肉を破壊して、栄養をとり、新しく強くなった筋肉を身にまとう。

体をでかくするぞ！