先日の滑って転んだ時に、やはり
足首をひねっていたらしく
その場では痛みがあまりなかったので
そのまま走れたけど、今になって少し痛み出した。
今日は大事をとって休息日。
明日は天気の具合をみて、ローラーか外練か、
もしくは市民体育館にでも行って、筋トレでもするかな・・。
県内でも、雪がたくさんあるところとないところで
大きく違うもんですね・・。
新潟市内はもう乗れているし・・
長岡から下のほうは雪が山盛りだし・・
乗り出しも遅くなるかな・・。
まぁ、やれることをやりましょう。
そうそう、４月・５月の大会に一緒に参加しませんか？
・ツールド草津（ヒルクライム）
４月１８日http://www.kusatsu-onsen.ne.jp/cgi-bin/public/matsuri.cgi?p=9
・信州・小諸 サイクリングフェスティバル 車坂峠ヒルクライム
５月９日http://asama-cycling.joho-hiroba.org/
・佐渡ロングライド
５月１６日http://www.sado-longride.com/
高速１０００円も５月？６月？で終了で
どうなることか・・という感じですので
４月５月の大会はできる限り参加しようかと
思っております。
参加したい方はＳＴＡＦＦ ＫＮＴまで宜しくお願いします。
写真・・・冬場は心拍トレーニングをしましょう。
寒くてやる気もないときは、心拍トレ。
やり方も教えますよ～。