あべまお＆カエラ様～練。 ＆ フルーツグラノーラ。

今までいろんな方のブログを見てきたけど
ほとんどがアマチュアの人のブログでした。

数日前からいろんなスポーツのトップ選手のブログを
見るようになり、モチベーションがメチャクチャあがっています。

やっぱ、上をみればキリがないけど、
上をみないと上に上がれないんだなぁ・・と実感。

「常に上を見るべし！！」


本日のトレ。

朝４時起き。雨降ってるし・・。

５時半東山到着。

今日はＭＴＢで短時間追い込むことにする。

今日のヘビロテミュージックは・・・

「あべまお」様　と　「カエラ」様。

☆阿部真央☆
・伝えたいこと
・未だ
・ふりぃ

☆木村カエラ☆
・ＹｏｕＢｅｔ！！

その４曲りぴーと。

３０にもなるおっさんが、阿部真央・カエラ・・なんて？
と思うかもしれませんが、彼女らは天才ですわ・・。

やる気がよりＵＰします。


ということで、強烈に追い込んで２・２キロのコースを
とりあえず１０周。

この前まで追い込んでアベ２５くらいだったのが、
今回は・・なんと「２８．５」・・。

あべまお・カエラ様様です～。

普段は、Ｒ＆Ｂ、ＨｉｐＨｏｐ、レゲエ、ダンスミュージック・・などを
聞いているけど、Ｊ－ＰＯＰもアゲアゲでいいっすわ。
たまに聞こう。

よ～し、明日もがんばろ～。


写真・・・アスリート食？フルーツグラノーラ。
　　　　　先日、Ａ氏宅にていただいたフルーツグラノーラの味が
　　　　　忘れられず、いろんなフルーツグラノーラを試そうと思い
　　　　　とりあえず定番のものを購入。
　　　　
　　　　　これいいよ？ってものがあれば教えてください。
　　　
　　　　　フルーツグラノーラを食べてから、う○こが出るわ出るわ・・。
　　　　　（お食事中の方すんません。）
　　　　　少し高いけど、オススメです。