この数年、愛飲している豆乳です。
近辺で置いてあるスーパーは、一軒だけでした。
そこが廃業してしまって困っていました。
やっと見つけたお店もなぜかこの商品が消えました。
考えた末に取り寄せていただけないか伺ったところ快く了承してくださいました。
嬉しくて抱きつきたくなりました。
牛乳だと体調によってお腹がごろごろすることがあります。
豆乳は、そんなことがないためにストレスが減ります。
なにせ年寄りは、若い人よりたんぱく質を多くとらなければいけないって思っています。
何を隠そう 目指せ！！筋肉婆さんが理想なのです。
そのために毎朝、ミキサーにバナナと人参、パイナップル、クルミ、ココナッツなどに豆乳を加えて攪拌して
「一日がんばるぞぅ～」って気合をいれていただきます。
もちろん ランチもたんぱく質が足りないと思えば味噌汁の中に魚か肉を加えます。
それでも足りなければ おやつに茹で卵。
夜は、一日おきのダンベルとストレッチ。
お見せしたいわ！この腕の💪
でもね なんだか皮膚がシワシワになってきたような気がします。
だから油を塗るのかしらって遠くを見る。
木製パレット製造販売青梅（有）信友