10/15月曜日
ロード
絵踏
10/16火曜日
ローラー
10 30 60
10/17水曜日
ローラー
10 30 60
10/18木曜日
ローラー
10 30 60
10/19金曜日
ローラー
10 30 60
10/20土曜日
バンク練習
軽ギアで基本的に人のメニューの後ろについて脚を回す。
めっちゃ寒かった。来週の新人戦も寒そうやな…
10/21日曜日
バンク練習
午前スタート練習
午後ビックギアでスタートとダッシュ系
今日はまだ寒さましやった。
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ローラー
10 30 60
10/17水曜日
ローラー
10 30 60
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ローラー
10 30 60
10/19金曜日
ローラー
10 30 60
10/20土曜日
バンク練習
軽ギアで基本的に人のメニューの後ろについて脚を回す。
めっちゃ寒かった。来週の新人戦も寒そうやな…
10/21日曜日
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午後ビックギアでスタートとダッシュ系
今日はまだ寒さましやった。
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